konferencjapolsenior2.pl
Andrzej Malczewski

Andrzej Malczewski - Strona 4

Jako ekspert w tematyce emerytur, rent i życia po 50. roku życia, stworzyłem portal, by wspierać seniorów w podejmowaniu świadomych decyzji. Dzielę się praktycznymi poradami na temat świadczeń, wypoczynku, zdrowia i codziennych wyzwań. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych informacji i inspirowanie do aktywnego życia na emeryturze.

Obserwuj mnie

facebooktwitterpinterest
Po 60
Dlaczego warto postawić na aktywne spędzanie czasu w starszym wieku?

Dlaczego warto postawić na aktywne spędzanie czasu w starszym wieku?

Andrzej Malczewski

.

7 maja 2025

Aktywność w podeszłym wieku to realna potrzeba organizmu, która wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Wbrew obiegowym opiniom, ruch, kontakt z innymi i regularne stymulowanie umysłu przynoszą korzyści na każdym etapie życia. U osób starszych są one szczególnie wyraźne – pozwalają utrzymać sprawność, zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych i poprawiają codzienne samopoczucie.

Previous page1...23456...35Next page